Z serii zdrowe soki Pyszny, wzmacniający świeżo wyciskany sok z buraka, pomarańczy, jabłka i imbiru! Sok z buraka, pomarańczy, jabłka i imbiru. Potrzebujemy: 1 burak ; 2 pomarańcze; 1-2 jabłka kawałek imbiru; Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do wyciskarki owoców. Delektujemy się pysznym zdrowym soczkiem. 1. Dobroczynne działanie soku z buraka. Zespół naukowców z Uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii sprawdził, jak sok z buraków wpływa na zdrowie jelit. Takich efektów raczej się nie spodziewali, a wyniki są niezwykle zachęcające. Wcześniejsze badania, przeprowadzone przez naukowców z University of Exeter wykazały, że sok z buraków pozwala poprawić zdolność do długotrwałego wysiłku nawet o 16 proc. Wzbudziło to zrozumiałe zainteresowanie wielu sportowców - od piłkarzy czołowych drużyn po zawodowych kolarzy. Sok z buraków obniża ciśnienie krwi. Tak jak wspomnieliśmy wyżej, jedną z przyczyn problemów z potencją i z utrzymaniem erekcji mogą być schorzenia układu sercowo-naczyniowego, w tym nadciśnienie. Zbyt wysokie ciśnienie tętnicze krwi utrudnia przepływ krwi do penisa, co uniemożliwia pełny zwód. Buraki, dzięki zawartości Re: Sok z buraków a pasozyty. myśle, że ryzyko jest małe, ja piję sok z buraka i nigdy mi sie nie zdarzyło nic takiego Czytaj więcej. Wt, 17-01-2023 Forum: Jesteś tym co jesz - Re: Sok z buraków a pasozyty. #3. Sok z buraków. Odśwież swój organizm sokiem z buraka! Umyj dokładnie dwa lub trzy średnie buraki, obierz je i pokrój w kostkę. Zmiksuj je na wysokich obrotach i przelej do szklanki. Naturalna słodycz buraków sprawi, że nie będziesz potrzebować konserwantów ani cukru. Po prostu wypij sok i ciesz się jego smakiem. ZeP8. Dołączył: Wpisy: Buraczki , cytrynę i miód miksuj z kostkami lodu , nie będzie wiór. Czysty sok. Zaloguj się albo zarejestruj aby dodać komentarz Dołączył: Wpisy: Według jakiego przepisu robiłaś ten sok? Nie bardzo rozumiem co z tymi obrotami wstecznymi? GaBi "Człowiek, który ciągle pędzi, może przegrać życie, bo w biegu nie ma czasu na myślenie" Zaloguj się albo zarejestruj aby dodać komentarz Dołączył: Wpisy: Dzien dobry. Czy ktoś robił sok z buraka czy marchewki tak żeby zostaly wiory a odlac mozna bylo przez koszyczek sok? Troche boje się dawac na bo w malych ilosciach warzywo zostaje na sciankach niezmiksowane a noże chodzą w "prózni" czyli tak jak nie powinny. Czy ktos ma radę? dz Zaloguj się albo zarejestruj aby dodać komentarz 40 minut łatwe Porcje: 1,3 litra soku z buraków Sok z buraka to skarbnica zdrowia, witamin i mikroelementów. Warto go pić, ponieważ ma wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych. Sok z czerwonych buraków świeżych lub kiszonych to prawdziwa bomba witaminowa. Poznaj przepis oraz zalety i przeciwwskazania do picia soku z buraków :) Czerwone buraki - pochodzenie Pierwsze zapiski o burakach pochodzą z 722 r. z Babilonii. W nowej erze królowały na greckich stołach, a dwieście lat później docenili je Rzymianie. Pierwsze informacje o burakach na ziemiach polskich pochodzą z XIV wieku, ale duże uprawy pojawiły się dopiero dwieście lat później. Obecnie Polska jest liderem wśród producentów buraków w Europie. Burak doczekał się nawet swojego święta, które obchodzone jest 24 listopada. Sok z buraka - właściwości Pozytywny wpływ soku z buraków na zdrowie doceniono dopiero w XIX wieku. Właśnie wtedy buraki stały się popularne i gotowano z nich różne pyszne dania. W tamtym czasie powstał także sok z czerwonego buraka, którym barwiono wino. Buraki to skarbnica pierwiastków, które znajdziesz także w soku ze świeżych warzyw. Zawierają żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, kobalt oraz rubid i cez. Buraki to także źródło przeciwutleniaczy. Sok z czerwonych buraków ma wiele prozdrowotnych właściwości. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także chroni wątrobę. Betanina, czyli antyutleniacz chroniący przed wolnymi rodnikami, odpowiada za kolor buraków. Dlatego sok z buraka jest ważny w diecie chorych na nowotwory i po chemioterapii. Sok z czerwonego buraka wzmacnia odporność organizmu i łagodzi problemy żołądkowe. Zapobiega chorobom serca, miażdżycy i opóźnia demencję. Sok z buraków kiszonych lub świeżych wykazuje działanie przeciwutleniające i usuwa wolne rodniki. Sok z buraka jest niskokaloryczny, a przy tym zawiera sporo składników odżywczych. Nie powinno go więc zabraknąć w diecie osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Ma działanie przeciwzapalne i przyspiesza gojenie się ran. Regularnie powinni go pić chorzy na anemię. Sok z buraków wpływa także na produkcję płytek krwi. Mogą go pić kobiety w ciąż. Sok z buraka koniecznie powinny pić kobiety w okresie menopauzy, ponieważ zmniejsza ryzyko osteoporozy. Sok ze świeżych buraków wspomaga tworzenie kolagenu, działa ujędrniająco i przeciwzmarszczkowo. Jak kupować buraki? Buraki dzieli się na liściowe, czyli botwinę, i korzeniowe, a te na cukrowe - po trzcinie cukrowej to drugie źródło cukru, pastewne - składnik paszy dla zwierząt, oraz ćwikłowe. Właśnie te uprawia się do celów kulinarnych. Doskonały burak powinien mieć ciemny miąższ, cienką skórkę, a w przekroju jednolitą barwę. Z takich buraków zrobisz pyszny i zdrowy sok. Sok z buraka - przepis Sok z buraka robi się poprzez wyciśnięcie surowego lub kiszonego czerwonego buraka. Przepis na sok z buraków jest łatwy i szybki. Warto z niego skorzystać i na własnej skórze przekonać się, jaki dobrze wpływa na cały organizm :) Przepis na sok ze świeżych i kiszonych buraków nie jest skomplikowany. To przepis prosty i sprawdzony. Do buraków dołączyły pomarańczowe marchewki i soczyste jabłka. Dzięki temu, że został napisany krok po kroku, Twój sok z buraka będzie dobry już za pierwszym razem :) Przygotowanie soku z buraków nie zajmuje wiele czasu. Najpierw trzeba obrać i pokroić buraki oraz inne warzywa i owoce. Następnie przekłada się je do sokowirówki i wyciska sok. Sok z buraków należy odstawić na 30 minut, aby się odgazował. Po tym czasie można już go pić :) Lista składników potrzebnych do zrobienia zdrowego domowego soku z buraka nie jest długa. Znajdziesz na niej buraki, marchewki i jabłka. Sok z czerwonych buraków możesz robić przez cały rok, ponieważ buraki, marchewka i jabłka są zawsze w sklepach :) Do przygotowania soku z buraka najlepiej sprawdzi się sokowirówka lub wyciskarka wolnoobrotowa. Sok z buraka jest na tyle słodki, że nie trzeba go już dodatkowo dosładzać. Sok z czerwonych buraków według tego przepisu jest dość intensywny. Możesz rozcieńczyć go wodą mineralną. Z wytłoczyn po burakach, marchewkach i jabłkach możesz zrobić pastę do chleba, placki, dodać do zupy, upiec ciasteczka lub ciasto. Sok z buraka - przeciwwskazania Jeżeli zmagasz się jakąś chorobą i na stałe przyjmujesz leki, zanim zaczniesz regularnie pić sok z czerwonych buraków, skonsultuj się z lekarzem. Ze względu na zawartość szczawianów soku z buraka powinni unikać chorzy na kamicę nerkową i dnę moczanową. Osoby z niskim ciśnieniem również powinny pić sok z buraków ostrożnie, ponieważ może być przyczyną niedociśnienia. Podobne przeciwwskazania są do picia soku z kiszonych buraków. Sok z buraka - jak pić? Jeżeli zdecydujesz się na regularne picie soku z buraka i skonsultujesz to z lekarzem, zacznij od małych porcji jak 1 lub 2 łyżki. Na początku możesz robić sok z buraków z dodatkiem marchwi, pomarańczy, jabłek oraz doprawiać solą, pieprzem i imbirem. Smak soku z buraków dobrze łączy się z koperkiem i natką pietruszki. W pierwszych dniach obserwuj organizm. Jeżeli Twój układ pokarmowy nie będzie wykazywał żadnych problemów, możesz pić nawet 1 szklankę soku z czerwonych buraków dziennie. Możesz pić sok z buraka na czczo, a składniki odżywcze lepiej się wchłoną. Sklepowe półki i chłodnie uginają się od buteleczek z gotowym sokiem z czerwonego buraka świeżego lub kiszonego. Warto jednak przygotować ten zdrowy sok z buraków w domu. Dzięki temu sok będzie świeży i pełen dobroczynnych składników. Wybierz ten łatwy, szybki i sprawdzony przepis na zdrowy sok z buraka :) Składniki na sok z buraka 2 kg buraków 3 jabłka 3 marchewki Przygotowanie dania sok z buraka ... Buraki, marchewki i jabłka umyj i obierz. Pokrój na mniejsze kawałki. Do obierania i krojenia buraków załóż jednorazowe rękawiczki. Kawałki buraków, marchewek i jabłek wkładaj do sokowirówki i wyciskaj sok. Wytłoczyny po warzywach i jabłkach przełóż do miseczki, a sok przelej do dzbanka. Jeżeli lubisz klarowne soki, przelej go przez drobne sitko. Sok odstaw na 30 minut, aby się odgazował. Sok rozlej do szklanek i podaj bliskim :) Rada: W ten sam sposób możesz zrobić sok z kiszonych buraków. Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia" Kasia tak napisała: "W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem. Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne. A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie. Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam." Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂 Dlaczego? A dlatego, że: ✅ są pyszne I ZDROWE, ✅ wyglądają mega apetycznie, ✅ super łatwe do przygotowania, ✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki, ✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem" ✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz! Dbasz o siebie i swoją Rodzinę? Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole Czy świeży sok z buraków to trucizna? Sok buraka to napój pełen zdrowych składników odżywczych. Mogą go pić prawie wszyscy, o ile nie mają jakichkolwiek przeciwwskazań. W takiej sytuacji powinni pić go w ograniczonych ilościach. Wprowadzenie soku z buraków do codziennej diety najlepiej skonsultować z lekarzem. Jak zrobić sok z buraka? Zrobienie soku z buraka jest łatwe. Z obranych buraków oraz innych warzyw i owoców, o ile zdecydujesz się ich użyć, należy wycisnąć sok. Zrobisz to w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej. Sok z buraka - ile pić dziennie? Początki przyjaźni z sokiem z buraków mogą powodować dyskomfort. Dlatego warto go mieszać z sokiem z marchwi, pomarańczy lub jabłek, a następnie stopniowo zmniejszać ich dodatek. Sok z buraka można wzbogacić, doprawiając go solą, pieprzem, imbirem, świeżym koperkiem lub natką pietruszki. Na początku pij 1-2 łyżki soku z buraków, aby sprawdzić, jak będzie na niego reagował Twój organizm. Jeżeli nie będziesz miała żadnych problemów ze strony układu pokarmowego, możesz pić nawet 1 szklankę soku z buraków dziennie. Dlaczego sok z buraków musi odstać? Soku z czerwonego buraka nie można pić zaraz po wyciśnięciu. Świeży sok z buraków powinien odstać przynajmniej 30 minut. W ten sposób sok się odgazuje i będzie łagodniejszy dla żołądka. Kiedy pić sok z buraków - rano czy wieczorem? Nie ma reguły, kiedy pić sok z buraków. Wszystko zależy od tego, jak Twój organizm będzie reagował po wypiciu soku z czerwonego buraka. Jeżeli masz niski poziom żelaza, sok z buraka pij rano. Pusty żołądek lepiej wchłonie żelazo zawarte w burakach. Na co pomaga sok z buraka? Sok z buraka obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, zwalcza różne infekcje i spowalnia procesy starzenia się. Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego i wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego. Wspomaga koncentrację i poprawia wydolność organizmu. Sok z buraka to także zastrzyk dla urody. Ile kalorii ma sok z buraka? Jedna szklanka soku z buraka to 75 kalorii. Znajdziesz w nim także białko, węglowodany i błonnik. wartość energetyczna: 75 kcal | białko: 1,76 g | tłuszcze: 0,44 g | węglowodany: 16,72 g | błonnik: 1,1 g Tequila sunrise Jeżeli lubisz pyszne i kolorowe drinki, tequila sunrise to koktajl, który na pewno podbije Twoje podniebienie. Drink tequila sunrise wygląda efektownie i zachwyca samym wyglądem, a jego smak jest po prostu przepyszny. Zobacz, jak łatwo i szybko możesz zrobić tequilę sunrise własnoręcznie :) Tequila sunrise - historia pochodzenia Po świecie krąży mnóstwo historii o tym, jak powstał... Marshmallow Marshmallow to pianki cukrowe, które są przysmakiem w Ameryce i Kanadzie. Są pyszne i rozpływają się w ustach. Robi się je z cukru, wody i żelatyny. Marshmallow mogą być w różnych kolorach, smakach i wielkości. Sklepowe półki uginają się od opakowań z kolorowymi piankami marshmallow. Niestety, ich skład to długa lista, która może przyprawić o ból głowy. Teraz pianki marshmallow możesz zrobić... Brownie z fasoli Brownie z fasoli to deser, którego się nie odmawia, bo jest po prostu wyborny. To czekoladowe brownie z fasoli to przepyszny i uniwersalny deser. Rozpływa się w ustach i możesz podawać je na najróżniejsze okazje bez względu na porę roku. Brownie z czerwonej fasoli jest po prostu przepyszne :) Brownie z fasoli - składniki Głównym składnikiem tego pysznego brownie z fasoli, czyli ciasta... Niedostatek opadów, wysokie temperatury silne nasłonecznienie to powody, przez które stan buraka cukrowego się pogarsza. Na wielu polach na liściach widoczne są oparzenia słoneczne. Z tych też powodów burak traci najstarsze liście z rozety. W ramach Dni Pola Online z zaglądamy na plantacje z burakiem cukrowym, położoną w centrum kraju w powiecie łęczyckim. Jakie spostrzeżenia wysuwają się na pierwszy plan? Deficyt opadów daje się we znaki Ostanie tygodnie to przede wszystkim okres bardzo wysokich temperatur. W niektórych dniach temperatury sięgały powyżej 33 stopni C. W regionie tym opady miały charakter punktowy i nierównomierny - dlatego obraz stanu plantacji w dużej mierze zależy do ilości wody jaka spadła w konkretnej lokalizacji. Choć opady notuje się tu sukcesywne, nie są wysokie bo sięgają zaledwie po kilka litrów w jednym opadzie. Nie są to ilości, które zabezpieczą wysokie zapotrzebowanie roślin buraka na wodę. Rośliny raczej są jakby pod kroplówką deszczy, które podtrzymują ich funkcje życiowe. W lipcu br. roku na plantację buraka spadło zaledwie 30 l/m2. To stanowczo za mało dla wymagających roślin. Dlatego obserwuje się w łanie wyraźne oznaki deficytu wody. To przede wszystkim utrata liści. Najstarsze z nich po upałach zostały bezpowrotnie utracone. Burak odsłania miejscami międzyrzędzia co wykorzystują chwasty, które się umacniają i zaczynają wyłaniać się powyżej poziomu liści. Na liściach młodszych natomiast pojawiły się nekrotyczne plamy, które są efektem poparzeń słonecznych. W powiecie kutnowskim w sobotę (23 lipca br.) spadł także grad doprowadzający do poważnych uszkodzeń liści. Nekrotyczne plamy to efekt poparzeń słonecznych Fot. AK Szkodniki coraz bardziej widoczne w buraku Na plantacji buraka są obecne także szkodniki, którym wyjątkowo wysokie temperatury sprzyjają. Jest to między innymi błyszczka jarzynówka, której gąsienice osiągają coraz większe rozmiary a więc i uszkodzenia stają się coraz bardziej rozległe. Miejscami możemy także spotkać bardzo silnie uszkodzone rośliny. Błyszczka jarzynówka powoduje coraz bardziej rozległe uszkodzenia Fot. AK Niestety na błyszczkę jarzynówkę nie ma obecnie zarejestrowanych insektycydów. Upały lubi także przędziorek chmielowiec, który także został dostrzeżony na obserwowanej plantacji. Jego dynamiczny rozwój, który z pewnością przyspieszy w sierpniu może dodatkowo potęgować obserwowany rozmiar szkód. Przędziorek widoczny jest przede wszystkim na obrzeżach plantacji. Chwościk - są pierwsze plamki Na plantacji z burakiem cukrowym dostrzec można pierwsze plamki chwościka buraka. Plantacja w drugiej dekadzie lipca została zabezpieczona fungicydem w celu ograniczenia choroby. Rozwój jej z pewnością jej nieco ograniczony ze względu na suche warunki i silne nasłonecznienie. Z drugiej strony niewielkie sukcesywne opady zwiększające chwilowo wilgotność w łanie mogą powodować, że choroba będzie nadal postępować w łanie. Nadmierna utrata liści to utrata plonu cukru Wszystkie wyżej wymienione przyczyny powodują utratę masy liściowej oraz doprowadzają do zaburzeń w procesie fotosyntezy. Burak w takiej sytuacji ogranicza możliwości przyrostu korzeni, a swoją energie skupia na odtworzeniu produkcyjnej rozety. W korzystniejszych warunkach wilgotnościowych będzie wytwarzał kolejne liście kosztem potencjalnego plonu a także gromadzonego cukru. Przed burakiem jeszcze co najmniej dwa miesiące pracy nad plonem i tylko sukcesywne i regularne opady mogą poprawić jeszcze jego stan. Jeśli burak będzie zmuszony do odtwarzenia rozety liściowej można się spodziewać, że będzie to miało negatywny wpływ na plon cukru. © Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin. CYTAT(Bogusia123456 @ Thu, 04 Mar 2010 - 00:45) Zawiera bowiem taka ilosc zelaza ze mdlosci potrafia byc gigantyczne. Po jednym takim razie jakos nie moge sie przelamac do tych burakow. W dodatku, nie wiem czemu, bardzo podraznil mi ten sok gardlo ( wymieszany z jablkiem i jakas marchewka chyba wiec nie same buraki ale przy innych nigdy mi sie tak nie zdarzylo). Okropne pieczenie. na poprawÄ™ morfologii piĹ‚am domowy kwas z burakĂłw (pani doktor zaleciĹ‚a, bo nie przyswajam z tabletek) i choć wybitnie mi nie smakowaĹ‚ to dziaĹ‚aĹ‚ skutecznie i nie powodowaĹ‚ wiÄ™kszych dolegliwoĹ›ci (pomimo chorego ĹĽoĹ‚Ä…dka i bardzo "wymiotnej" ciÄ…ĹĽy), ale ja piĹ‚am tak po 3/4 szklanki dziennie (mniej wiÄ™cej przez 10 dni w miesiÄ…cu, bo na tyle starczaĹ‚a jedna porcja) i popijaĹ‚am Ĺ‚yczkami, tak przez kilka godzin, ĹĽeby nie za duĹĽo na pewnie bym trochÄ™ dodaĹ‚a, ale nie wiem, czy do soku, prÄ™dzej do zupy wĹ‚aĹ›nie (trochÄ™ ugotowanego startego). Kilka dni temu głośno zrobiło się o „nowej metodzie leczenia raka”. Wystarczy tylko pić sok z buraka, by w niespełna dwa miesiące nowotwór zniknął. Żadnej chemii, naświetlań czy operacji. Proste i przyjemne? Bez wątpienia tak. Ale nieskuteczne i groźne. Nikt nie twierdzi, że sok z buraka czy burak w ogóle jest niezdrowy. Kłopot w tym, że przekonywanie, iż napój z tego warzywa może wyleczyć raka i że nie potrzebne są do tego żadne inne, uciążliwe i trudne do zniesienia terapie, jest groźne. Może bowiem sprawić, że nowotwór z zaleczalnego stanie się śmiertelny. Jak zdanie się na alternatywne metody leczenia może być zabójcze, przekonał się Steve Jobs, szef Apple’a, który zamiast poddać się jak najszybciej operacji usunięcia raka trzustki, postanowił skorzystać z metod medycyny niekonwencjonalnej. Na zabieg zdecydował się dopiero po dziewięciu miesiącach od postawienia diagnozy, gdy guz zaczął się rozrastać. Wtedy było już jednak za późno. Jedno jest tylko pewne: właściwa dieta, stosowana w porozumieniu z lekarzem i dietetykiem, może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, a także zwiększyć szanse na zaleczenie nowotworu, ale pod warunkiem, że pacjent nie zrezygnuje z konwencjonalnych metod leczenia. Zobacz, co spowodowało plagę nowotworów głowy i szyi w Polsce: Dlaczego zatem w Polsce ludzie coraz częściej korzystają z pomocy uzdrawiaczy, lekceważąc zalecenia lekarzy? Zapytaliśmy o to dr. Krzysztofa Puchalskiego, socjologa zdrowia z Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera oraz wykładowcę Uniwersytetu SWPS: „Sięganie po alternatywne metody leczenia jest coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Powodów tego jest kilka. Po pierwsze nastąpiła zmiana w podejściu wielu ludzi do zdrowia. Dwadzieścia, trzydzieści lat temu i wcześniej zdrowie było wysoce cenione, ale ta ocena miała znaczenie deklaratywne. Zdawaliśmy sobie sprawę, że jest ono ważne, ale niespecjalnie się tym przejmowaliśmy. I na przykład godziliśmy się na pracę w szkodliwych warunkach za nieco większe pieniądze. Dziś zdrowie ma dla nas wartość realną. Zdajemy sobie, że od zdrowia wiele zależy i staramy się o nie dbać. Dziś często chcemy też sami decydować o swoim zdrowiu, a nie korzystać z gotowych, narzuconym nam recept. Sami chcemy dokonywać wyborów, co jest dla nas zdrowe i jak się leczyć w razie choroby. Wybieramy to, co jest racjonalne z naszego punktu widzenia. I wcale nie musi być to racjonalne w opinii naukowców. Na takie podejście nakłada się kolejne zjawisko, z którym teraz mamy do czynienia – kryzys autorytetów, także ekspertów medycznych, i spadek zaufania do lekarzy. Ludzie sami chcą decydować, co jest dla nich dobre i ważne. Pomaga im w tym bez wątpienia Internet. To on sprawił, że ludzie mają łatwy dostęp do różnych opinii, w tym do doświadczeń różnych pacjentów. Dowiadują się, co jednym chorym pomogło, a co innym zaszkodziło. Wymieniają się informacjami i poglądami. Nie jest tajemnicą, że większym zainteresowaniem cieszą się złe newsy – o lekarzu, który nie potrafił postawić diagnozy lub zastosował błędne leczenie. O tych dobrych nieczęsto słyszymy. To wszystko tworzy wrażenie, że lekarze niewiele mogą pomóc, a co gorsza, że mają interes w tym, by zlecać pewne terapie lub przepisywać niektóre leki. Autorytetem staje się zatem nie lekarz, lecz pacjent, który nie tylko działa bezinteresownie, ale także ma poglądy psychologicznie bliższe poglądom drugiego pacjenta. Argumenty chorego stają się zatem mocniejsze niż argumenty lekarza. Ponadto mamy system zdrowotny, który nie zaspokaja potrzeb pacjentów. Chorzy chcieliby w miarę szybko i w dogodnym dla siebie czasie i miejscu uzyskać poradę medyczną, a na to nie bardzo mogą liczyć. Mają też określone potrzeby psychologiczne – chcieliby, aby lekarz miał dla nich czas, okazał im szacunek, empatię, by rozumiał ich problemy, a nie aby się z nich wyśmiewał. Wreszcie chorzy chcieliby, by terapie, jakie oferuje medycyna konwencjonalna, były przyjazne, zrozumiałe i niemęczące, a często bywa, że jest odwrotnie. Pacjenci nie zawsze wiedzą, co ich czeka. Nie znajdują u lekarzy zrozumienia, a chcieliby wspólnie decydować o leczeniu. Medycyna nie prowadzi bowiem dialogu, na ogół nie szuka wspólnie z chorymi rozwiązań, lecz poucza i nakazuje. I to dziś się nie sprawdza. Pacjenci wybierają więc medycynę alternatywną, bo daje im ona nadzieję i oferuje proste rozwiązania. Jest to cenne zwłaszcza wtedy, gdy chory dowiaduje się, że skutecznego leku NFZ nie refunduje. W gabinetach medycyny alternatywnej jest miło i sympatycznie, wszyscy mają czas dla chorego. Pacjent czuje się zaopiekowany. Ta atmosfera sprawia, że wyłącza się racjonalne myślenie. Pacjent odrzuca nieprzyjazną medycyną konwencjonalną, A że wizyty u różnych uzdrawiaczy kosztują? Przecież lekarz też niekiedy każe sobie płacić”. Źródło: Newsweek_redakcja_zrodlo

sok z buraka forum